有沒有覺得，誰都不愛的時候，妳比較像妳？

有沒有覺得，在沒有遇到一份良緣或一個非愛不可的人之前，寧願單身？

　　單身的妳，可以不是敗犬

　　妳可以做很多事，妳可以更愛自己

　　看電影，去旅行

　　認真的做自己，單身就不可怕

　　可怕的是

　　不•快•樂•的•妳



　　邰敏，曾經以愛為生，立志做好家庭主婦；不久後卻經歷了分手的痛苦，讓她成為拎著箱子走天涯的單身女郎，在旅行的過程中卻意外發現更美的天空、世界和自己。



　　讓邰敏告訴你，女人只要夠勇敢，就會發現以前不曾察覺的自我優點，然後找到快樂的根源。

編輯序：快樂，是因為心中還有愛

自序：我的故事，從一場失敗的愛情開始

推薦序：替他愛自己

給爸媽的一封信

目錄



一　如何單身

合法化、專業化、溫馨化、安全化、普及化、科技化，誠信全方位服務概念的優質單身中心，榮獲單身社團全國唯一ISO9001認證，服務流程優質。

1單身不可怕，可怕的是畜生

2單身不快樂，婚後會更不快樂

3感恩，欣賞，樂觀

4杜絕以愛為生

5發現，欣賞，享受

6妳需要一份工作

7那些可以依靠的肩膀

8和陌生人說話

9享受單身

10認真的女人最美麗

11做自己的終身戀人

12勇敢快樂做單身



二　享受妳的單身生活

誰說一定要有個伴？

一加一不一定大於或等於二，我們自己一個人也能過得很好。

1單身？太幸運了！

2趁著單身去追夢

3越多約會越好

4不要那麼快告別單身

5每天都是單身派對



三　當一個玉樹臨風的單身專家

世界上有三個最大的秘密：

一，外貌是一把萬能鑰匙。

二，沒有醜女人，只有懶女人。

三，一定會瘦的減肥秘笈。



1美好的靈魂也需要外包裝

2不用一千零一夜，但至少要有一夜

3漂漂亮亮地出門，快快樂樂地回家

4減肥、整容，只要妳快樂



四　約會達人，變身！

親愛的，請不要再猶豫；我們玩個遊戲，叫ＤＡＴＥ。

1學習男人約會去

2一百個約會

3快樂約會去

4報告學長，約會跟結婚完全沒有關係

5五條秘訣，找到妳的他

6讀懂男人心

7單身快樂



五　十種妳應該馬上甩掉的錯誤先生

有十種類型的男人，我稱之為「錯誤先生」。如果妳的他是錯誤先生，趕快離開吧。

1妳需要經常懇求的男人

2以任何方式傷害妳的男人

3偷竊、賭博、吸毒的男人

4已婚男人

5始終懷才不遇的男人

6用金錢和孩子控制妳的男人

7妳實在不能忍受和對方上床的男人

8如果妳覺得對方實在是很無聊

9對家人和朋友不好的男人

10控制慾過強的男人



六　結婚前的那些關係

死會可以活標，結婚可以離婚。

在妳沒有真的確定之前，所有妳以為有關係的關係其實都沒有關係。

1告白以一次為限

2必須要先問清楚的事情

3友達以上，戀人未滿

4愛上一個不愛妳的人

5男人總是在和不同的女人約會

6沒有承諾

7男人的話

8裝聾作啞

9一個失約的電話

10要開心還是要承諾？



七　愛情客戶服務條款

沒有這種東西。

沒有客戶服務電話，沒有七天鑑賞期，沒有退換貨。

妳該做的，就是張大妳的眼睛－－或者緊緊閉上。

1愛情人力銀行

2每週一次

3幽默的力量

4失蹤的對象

5管理愛情

6為什麼要控制我？

7最佳出錯姿勢

8吃虧就是隱形投資

9為什麼他沒來電？

10我只是把妳當朋友

11情感出了事故

12正確的事情



八　男人，來者不拒

根據調查統計，人類男性的發情期每年約為四次，每次約持續三個月。

1珍惜自己，遠離一夜情

2他的花心其實是妳寵出來的

3拒絕速食愛情

4不管妳信不信，男人都這樣

5單親媽媽

6愛與做愛無關

7迅速的親密關係

8竹槓男

9十惡不赦的前男友們



九　我找到了好男人！

好男人有兩種：已經結婚的和喜歡男人的。

1分手的姿態

2如何說分手

3舊情人的友誼

4何必殘忍面對

5多多不亦善

6最痛的一次

7戀舊的皮帶

8妳夠好了

9下一秒鐘的期待

10我所知道的愛情

11我愛妳，有多深？

12我又相信愛情了

前言



親愛的，請和我一起練習單身，快樂單身。



　　接下來的妳，會笑，會快樂，會擁有妳一直期待和追尋的自己，以及願意給妳承諾，緊緊擁抱妳的真愛。



　　只要妳真的懂得單身。



　　寫這個標題的時候，我知道會有一堆臭雞蛋等著我。

　　練習單身？妳是要告訴我們一個人怎麼吃飯，怎麼睡覺，怎麼過節，怎麼變老，怎麼孤苦到死嗎？

　　我才不要單身！妳才單身，妳全家都單身！我要有人關心有人抱！

　　我已經三十二了，我要結婚，我要孩子！

　　我不要單身！



　　蛋下留人──我是自己人。

　　我也相信真愛，每天都在祈禱奇蹟發生，

　　我也相信會在轉角遇到什麼人，然後幸福生活在一起，永遠永遠。



　　那麼，為什麼一個曾經以愛為生，覺得愛情就是一切的專業戀愛人士、超級大花癡、典型結婚狂，會寫一本教人如何單身的書，並且用高於一萬分貝的聲音廣而告之？



　　因為，我保證：

　　那些痛不欲生的失戀

　　孤枕難眠的夜晚、漫長的週末、惶恐的耶誕、漸長的年紀、煩惱忐忑的情感諮商、一次次的爛桃花和看錯人，將會如去年的日曆一樣，被扔到垃圾桶裡，永不超生。